Protocolos & mentoria com Janaína Mello
Orientação por fases para a sua jornada de autocuidado e emagrecimento. Para diferentes pessoas, rotinas e fases da vida.
Protocolos
Orientação de Janaína organizada em fases, para a sua jornada de autocuidado e emagrecimento. No WhatsApp, a equipe explica as fases, o formato e o suporte.
Conversar sobre os protocolos (abre o WhatsApp)Uma jornada acompanhada com Janaína. Formato e abertura serão divulgados pela equipe.
Quero receber novidades (abre o WhatsApp)Como funciona
Responda a 4 perguntas rápidas ou mande uma mensagem no WhatsApp.
Entenda as fases, o formato e o suporte do acompanhamento.
Confirme o que está incluído e a duração antes de começar.
Cuidado para o corpo, a mente e o propósito, um passo de cada vez.
Janaína Mello, autora do livro COMEÇAR, compartilha aqui os próprios registros da jornada de autocuidado.
Registros pessoais de Janaína Mello. Cada corpo tem seu tempo e sua resposta: estas imagens não garantem resultados. A orientação é educativa e complementar e não substitui o acompanhamento de profissionais de saúde.
Depoimentos
Em breve, relatos em vídeo de quem já começou a jornada, compartilhados com autorização.
Quero começar também (abre o WhatsApp)Cada corpo tem seu tempo e sua resposta. Relatos individuais não garantem resultados.
Livro COMEÇAR
A Jornada do Corpo | O Hábito de se Amar
Um convite para fazer do autocuidado um hábito, nas versões física e digital.
Conhecer o livroAcessórios opcionais para complementar a rotina.
